Respirar Mejor al Correr

Cuando comencé a caminar y luego a correr para mejorar la salud, tenia problemas con la respiracion, en ese momento pensé que solo se trataba de una pesima condicion fisica. Por esta razon comencé a buscar información al respecto. Para los pricipiantes, como este servidor, deseo informarles que una buena educacion en los deportes ayudan grandemente la capacidad de ejercitarse sin sentirce agotado. Por este medio quiero compartir con ustedes este articulo sobre el manejo de la respiración al ejercitarce. Respirar Mejor